شاد و سالم

سلامت روان چیست؟ فراتر از “خوب بودن” وقتی صحبت از “سلامتی” می‌شود، معمولاً به یاد بدن سالم، تناسب اندام و نداشتن بیماری می‌افتیم. اما بخش مهمی از وجود ما وجود دارد که به همان اندازه یا حتی بیشتر نیاز به توجه دارد: سلامت روان. سلامت روان دقیقاً یعنی چه؟ سلامت روان فقط به معنای نبودنِ […]

عوارض جسمی و روانی در کمین کاربران فضای مجازی عوارض خطرناک استفاده مکرر از فضای مجازی دنیای امروز پر از تکنولوژی است. تقریباً هر خانواده ای صاحب حداقل یک کامپیوتر, لپ تاپ, گوشی هوشمند, تبلت و تلویزیون است. دبزارهای دیجیتال که در اصل برای خدمت به بشریت ایجاد شده اند, تاثیر زیان آوری بر زندگی […]

سلامت روان چیست؟ فراتر از “خوب بودن” وقتی صحبت از “سلامتی” می‌شود، معمولاً به یاد بدن سالم، تناسب اندام و نداشتن بیماری می‌افتیم. اما بخش مهمی از وجود ما وجود دارد که به همان اندازه یا حتی بیشتر نیاز به توجه دارد: سلامت روان. سلامت روان دقیقاً یعنی چه؟ سلامت روان فقط به معنای نبودنِ […]